Günümüzde bağlarda bağlantının büyük bir kısmı iletileşme yoluyla gerçekleşiyor. Lakin herkesin iletileşme stili farklıdır: Kimi anında cevap verirken kimi saatler sonra karşılık muharrir. Kimi uzun ve ayrıntılı iletiler atarken kimi kısa ve net sözleri tercih eder. Pekala, bu iletileşme alışkanlıklarımız romantik münasebetlerimizdeki bağlanma tarzımız hakkında ipuçları veriyor olabilir mi? Uzmanlar bu soruya evet karşılığını veriyor!
Bağlanma kuramına nazaran, bireylerin çocukluk devrinde bakım verenleriyle geliştirdiği bağlanma tarzı, yetişkinlikte romantik bağlarında de kendini gösterir. Bu bağlanma tarzları, inançlı bağlanma, korkulu bağlanma, kaçıngan bağlanma ve korkulu-kaçıngan bağlanma olmak üzere dört ana kümeye ayrılır. İletileşme alışkanlıklarımız, hangi bağlanma tarzına sahip olduğumuzu yansıtabilir.
1. İnançlı Bağlanma: Dengeyi Koruyan İletileşme Tarzı
Mesajlaşma Stili:
Anlamlı ve samimi bağlantı kurar.
Ne çok fazla bildiri atar ne de partnerinden daima ileti bekler.
Mesajların gecikmesine karşı toleranslıdır, paniğe kapılmaz.
Bağlanma Özellikleri:
Güvenli bağlanan bireyler, münasebetlerinde hem bağımsız hem de yakın olmayı istikrarda meblağ. İletileşme konusunda da partnerine itimat duyar ve daima onay aramaz. Partnerinden gelen iletileri ilgiyle karşılıklar lakin mesajlaşmanın tüm ilgiyi tanımlamasına müsaade vermez.
2. Korkulu Bağlanma: Daima Onay Bekleyen İletileşme Tarzı
Mesajlaşma Üslubu:
Hızlı cevap bekler, gecikmelerde kaygılanır.
Partnerinin iletilerini sık tahlil eder.
Çift manalı bildiriler ve emoji kullanımına çok ehemmiyet verir.
Bağlanma Özellikleri:
Kaygılı bağlanmaya sahip bireyler, partnerlerinden daima sevgi ve ilgi bekler. İletilerine geç cevap aldıklarında endişelenir ve partnerlerinin ilgisini sorgularlar. “Günaydın” bildirisine cevap gelmezse gün uzunluğu bunun manasını çözmeye çalışabilirler.
3. Kaçıngan Bağlanma: Uzaklıklı ve Mesajlaşmada Asgarî İletişim
Mesajlaşma Stili:
Kısa, net ve uzaklıklı iletiler atar.
Uzun iletiler ve duygusal konuşmalardan kaçınır.
Sürekli mesajlaşmayı rahatsız edici bulur.
Bağlanma Özellikleri:
Kaçıngan bağlanma tarzına sahip bireyler, münasebetlerde fazla yakınlıktan kaçınır ve bağımsızlıklarını korumak isterler. Bu yüzden iletileşme onların duygusal alanına müdahale eden bir öge üzere görülebilir. Partnerleri sık sık ileti attığında kendilerini bunalmış hissedebilirler.
4. Korkulu-Kaçıngan Bağlanma: Çelişkili ve Kararsız İletileşme Tarzı
Mesajlaşma Stili:
Bazen çok ilgi gösterirken bazen büsbütün uzaklaşır.
Mesajlarda kararsız ve değişken bir tavır stantlar.
Duygusal açıklamalar yapmaktan kaçınır lakin partnerinin ilgisini kaybetmekten de korkar.
Bağlanma Özellikleri:
Bu bağlanma tarzına sahip bireyler hem yakınlık ister hem de reddedilmekten korkarlar. Bu nedenle iletileşme alışkanlıkları dalgalanabilir: Bir gün uzun ve samimi iletiler atarken, başka gün hiçbir şey yazmayabilirler.
