İkinci beyninizi besleyerek vücudunuzu destekleyin: Bağırsak florasını güçlendiren 5 süper besin
Bağırsak florası sıhhatinizi etkileyen sessiz bir kahramandır. Pekala, bedeninizdeki ikinci beyninizi destekleyen besinler nelerdir? İşte, bağırsak florasını güçlendiren 5 harika besin…
İshal, kusma ve halsizlik: Yaz aylarının gizli hastalığına dikkat!
Yüksek sıcaklıklarda bağırsak enfeksiyonlarına karşı dikkatli olunması gerektiğini belirten Enfeksiyon Hastalıkları ve Mikrobiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Nuriye Taşdelen Fışgın, “Özellikle kolay bozulan dondurma, mayonez, yaş pasta, kremalı yiyecekler üzere besinleri tüketirken dikkatli olunmalıdır. Bu tip besinlerin kesinlikle buzdolabında koruma edildiğinden emin olunmalı ve vaktinde tüketilmelidir.” dedi.
Yaz sıcaklarında bağırsak alarmı! Uzmandan hayati tavsiyeler
Sıcak havalarda artan bağırsak enfeksiyonlarına karşı uzmanlar uyarıyor: Ellerinizi sık yıkayın, lifli besinler tüketin, Akdeniz tipi beslenmeye yönelin.
Bağırsak dostu besinler: Sağlığınız için bu yiyecekleri sofranızdan eksik etmeyin!
Bağırsak sıhhati için tüketilmesi gereken altın pahasındaki besinler…
Araştırma: Yoğurt, kanser riskini düşürüyor
Yeni bir araştırmaya nazaran, tertipli olarak yoğurt tüketmek, bağırsak bakterilerini olumlu tarafta etkileyerek kolorektal kanser riskini azaltabilir. Gut Microbes mecmuasında yayımlanan çalışma, yoğurdun bağırsak mikrobiyomunu güçlendirdiğini ve bedenin kansere karşı savunmasını artırabileceğini gösterdi.
Genç yetişkinlerde kanser vakaları neden artıyor?
BMJ Oncology mecmuasında yayımlanan bir araştırmaya nazaran 1990-2019 ortasında 50 yaşın altındaki yetişkinlerde erken kanser olayları % 79 artarken, kanserle alakalı vefatlar de % 28 arttı.
İbrahim Saraçoğlu önerdi: Kabızlık tarihe gömülüyor
Kabızlık, günlük hayat kalitesini olumsuz etkileyen yaygın bir sorun. Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu’nun önerdiği yol ise bu meseleye doğal ve tesirli bir tahlil sunuyor.
Uzmanı açıkladı: ‘Bağırsaklardaki bağışıklık hücreleri, mikroplara karşı kalıcı savunma sağlıyor’
Yeni araştırmalar, bağırsaklardaki bağışıklık hücrelerinin mikroplara karşı süratli ve kalıcı savunma sağladığını ortaya koyarak, kronik hastalıklar ve enfeksiyonlara karşı çığır açıcı tedavi metotlarının önünü açıyor.
Bakterilerle şeker isteğine son: Vücudunuz kendi Ozempic hormononunu üretebilir
Çinli bilim insanları, bağırsak bakterilerinin şeker isteğini azaltan Ozempic gibisi bir hormonun üretimini artırabileceğini keşfetti. Bu buluş, şeker bağımlılığı ve tip 2 diyabet üzere metabolik hastalıkların tedavisinde yeni bir yol sunabilir.
Mide ağrıları ve gaz sancılarına son veren mucize çözüm: Sindirim sorunlarının 8 doğal tedavi yöntemi
Sindirim sıkıntıları, ömür kalitesini etkileyen yaygın bir sorundur. Pekala, mide ağrıları ve gaz sancılarına son veren mucize tahliller nelerdir? İşte, sindirim meselelerinin 8 doğal tedavi yolu…
