Karda düşmeden yürümek için ne yapılmalı? Fizyoterapi uzmanı anlattı: ‘Penguen adımı atılmalı, eller serbest olmalı’

Kar yağışının ağır formda yaşandığı bugünlerde karda ve bilhassa buzlu tabanlarda inançlı yürüyüş ehemmiyet taşıyor. Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Uzmanı Kevser Burma, istikrarlı ve yavaş biçimde yürümeyi tabir eden penguen adımı atılmasını, yanlışsız ayakkabı seçilmesini, ellerin hür olmasını, kaygan tabanlarda dikkatli olunmasını söyledi.