Sosyal medyada viral oldu: Bilinçsiz Carnivore diyeti sağlığı tehdit ediyor
Son günlerde tekrar popülerlik kazanan ve sadece hayvansal besinlerle beslenmeye odaklanan carnivore diyetiyle ilgili uzmanlar ikazlarda bulundu. Beslenme ve Diyet Uzmanı Deniz Pirçek, bu diyetin bilinçsiz bir halde uygulandığında lif eksikliği, kolesterol düzeylerinde artış, vitamin ve mineral yetersizlikleri üzere önemli sıhhat problemlerine yol açabileceğini belirtti.
Sağlıksız yapılan diyetler böbrek ve karaciğer yetmezliğine sebep oluyor… Ölüme kadar götürüyor!
Uzman Diyetisyen Gülsüm Hazman, sıhhatsiz diyet programlarının neden olduğu böbrek ve karaciğer yetmezliğinin vefata kadar götürebileceğine değinerek sıhhati tehdit altında bırakacak rastgele bir besinin kullanılmaması gerektiğini belirtti.
Bu davranışlar kilo vermenize engel oluyor: Diyetteyken sık yapılan 9 hata
Diyet yaparken sıkça yapılan bu yanılgılardan kaçınarak kilo verme sürecinizi daha tesirli hale getirebilirsiniz. Pekala, hangi davranışlar kilo vermenize pürüz oluyor? İşte, diyetteyken sık yapılan 9 yanılgı…
