Hamilelik sürecini riske atıyor, bebeğin sağlığını etkiliyor: Hamilelikte tüketilmemesi gereken 10 besin
Hamilelik periyodu, anne ve bebek sıhhati için kritik bir süreçtir. Pekala, bu süreci riske atıp bebeğin sıhhatini etkileyen besinler nelerdir? İşte, hamilelikte tüketilmemesi gereken 10 besin…
Uzmanından hamilelere kışı rahat geçirtecek 10 öneri
Bayan Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Doç. Dr. İlay Gözükara, hamilelik periyodunda bağışıklık sisteminin daha hassas olabileceğini belirterek, “Grip ve soğuk algınlığı üzere hastalıklara yakalanmamak için kapalı ve kalabalık ortamlardan kaçınmalı” dedi.
Gebeliğin ilk aylarında ortaya çıkan mide hassasiyetini bu yöntemler ile geride bırakın: Hamilelikte bulantıyı önlemenin 7 etkili yolu
Hamilelikte bulantı, hormonal değişimlerin bir yan tesiri olarak sıkça görülse de bu durumla başa çıkmak mümkündür. Pekala, gebelikte mide hassasiyetini hangi usuller ile geride bırakabilirsiniz? İşte, hamilelikte bulantıyı önlemenin 7 tesirli yolu…
Ani ruh hali değişimlerinin zihinsel sağlığınızı etkilemesini önleyin: Hamilelikte duygusal dalgalanmaları dengelemenin 7 yolu
Hamilelik devri, hayatın en manalı ve özel süreçlerinden biridir. Pekala, ani ruh hali değişimlerinin zihinsel sıhhatinizi etkilemesini önlemek için hangi teklifleri dikkate almalısınız? İşte, hamilelikte duygusal dalgalanmaları dengelemenin 7 yolu…
