Her 3 dakikada bir kişi bu sebeple ölüyor!

Prof. Dr. Engin Çakar, ”Her 40 saniyede bir kişi inme geçiriyor ve her 3 dakikada bir kişi inme nedeniyle hayatını kaybediyor. Halbuki inme riskini yüzde 80 oranında azaltmak mümkün. Bu nedenle toplumda inme farkındalığını artırmak ve erken teşhis ile tedaviye ulaşımı sağlamak hayati değer taşıyor” dedi.

Kemik sağlığı için beslenme rehberi: Hangi gıdalar faydalı, hangileri zararlı?

Kemik sıhhatinde beslenmenin değerine değinen Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Mustafa Vezirhüyük, “Kemik sıhhatinde birçok besin ögesinin destekleyici rolü bulunur. Bunlar ortasında kalsiyum, D vitamini, protein, magnezyum, fosfor ve potasyum öne çıkar. Fazla tuz içeren besinler, alkol, düşük besin bedeli olan işlenmiş besinler, yüksek oksalat içeren besinler, asitli içecekler (gazlı içecekler), yağ oranı yüksek besinler, çok D vitamini yahut desteklerini ölçüsüz kullanmak ve çok kafein tüketimi ise kemik sıhhatini olumsuz etkileyebilir” dedi.

Kırgın ve yorgun şehir Adıyaman

kirgin ve yorgun sehir adiyaman VtKQmFfG

Zelzelenin birinci üç günü yardım alamayan kentte belediyeyi kaybeden AKP tüm gücünü buraya yığsa da problemler motamot duruyor. Boşanmalar, intiharlar artmış. Kiralar 25 bin TL’den başlıyor, halk konteynere mahkûm.

8 bin çocuk hem eğlendi hem spor yaptı

8 bin cocuk hem eglendi hem spor yapti LUIS98mm

İBB Spor İstanbul’un öğrencilerin yarıyıl tatilini hem spor yaparak hem de eğlenerek geçirmesi için düzenlediği “Karneni Getir” aktiflikleri sonlandı. İki hafta boyunca yaklaşık 8 bin öğrenci deniz küreği, aqua park ve buz pateni kategorilerinde sporla buluştu.

İstanbul, Ankara, İzmir… TÜİK 2024 nüfus verileri açıklandı: İşte 2024’ün en kalabalık 5 ili!

istanbul ankara izmir tuik 2024 nufus verileri aciklandi iste 2024un en kalabalik 5 ili BLf8Ludf

TÜİK, Adrese Dayalı Nüfus Kayıt Sistemi 2024 yılı sonuçlarına nazaran, Türkiye’nin nüfusunu 85 milyon 664 bin 944 kişi olarak açıkladı. Türkiye nüfusunun yüzde 18,3’ünün ikamet ettiği İstanbul’u, 5 milyon 864 bin 49 kişi ile Ankara, 4 milyon 493 bin 242 kişi ile İzmir, 3 milyon 238 bin 618 kişi ile Bursa ve 2 milyon 722 bin 103 kişi ile Antalya izledi. 2024 yılında 40 ilin nüfusu azaldı.