Kas geliştirmek isteyenlerin beslenme listesinde olması gereken mucize gıda: Kas onarımına yardımcı olan 10 etkili besin
Kas tamiri ve güçlenmesi için istikrarlı ve protein açısından varlıklı bir beslenme koşuldur. Pekala, kas geliştirmek isteyenlerin beslenme listesinde katiyetle olması gereken besinler nelerdir? İşte, kas tamirine yardımcı olan 10 tesirli besin…
Protein tozlarında ağır metal tehlikesi: Kurşun seviyeleri korkutucu seviyede olabilir
Yeni bir araştırmaya nazaran, bilhassa bitkisel ve çikolata aromalı protein tozlarında kurşun ve kadmiyum oranları tasa verici düzeylerde. Kurşun ve kadmiyumun insan sıhhati üzerindeki ziyanlı tesirleri ortasında kansere yol açma riski ve organ hasarı bulunuyor.
