Vitamin kaybını önlüyor, sofraları daha besleyici kılıyor: Sebze ve meyvelerin besin değerini artırmanın 9 etkili yolu
Zerzevat ve meyveler, tabiatın bize sunduğu en bedelli besin kaynaklarıdır. Fakat onları nasıl sakladığınız, yıkadığınız, doğradığınız ve pişirdiğiniz; bu besinlerin bedeninize olan katkısını direkt tesirler. Pekala, vitamin kaybını önleyen teklifler nelerdir? İşte, zerzevat ve meyvelerin besin kıymetini artırmanın 9 tesirli yolu…
Folat nedir? Folat ne demek?
Toplumsal medyada araştırılan tabirlerden biri de Folat oldu. Pekala, Folat nedir? Folat ne demek?
Vitamin takviyelerinde büyük tehlike: Fazlası toksik etki oluşturuyor!
Çankırı Vilayet Sıhhat Müdürü Dr. Hüseyin Sarıkaya, vitamin destekleriyle ilgili dikkat edilmesi gerekenleri açıkladı. Dr. Sarıkaya, yağda çözünen vitaminlerin fazla tüketiminin bedende birikerek toksik tesir oluşturabileceğini söyledi.
Demeti 30 lira: Yiyen 100 yaşını görüyor
Pazı, uygun fiyatıyla sofralarımıza kolay kolay giren ve sıhhate sayısız yarar sunan yeşil yapraklı bir sebzedir. İçerdiği vitamin ve mineraller sayesinde bağışıklığı güçlendirir, kemik sıhhatini korur ve uzun hayatı takviyeler. Pekala, pazının bilinmeyen yararları nelerdir ve nasıl tüketilmelidir?
Sağlık Bakanlığı’ndan ‘sarı serum’ açıklaması: ‘Hekim kararı ile yapılabilir’
Sağlık Bakanlığı, sarı serumun hekim kararı ile eğitimli sıhhat çalışanı tarafından, uygun sağlık kurumu şartlarında ve gerekli görülen hallerde verilebileceğini bildirdi.
Eksikliği hastalıklara sebep oluyor, ölümcül olabiliyor: K vitamini deposu 6 besin
K vitamini, kanın pıhtılaşmasını düzenleyen ve kemik sıhhatini destekleyen kıymetli bir vitamindir. Beden için hayati kıymete sahip olan bu vitamin, bilhassa yaraların uygunlaşması, kemik yoğunluğunun korunması ve damar sıhhatinin desteklenmesi üzere …
Vücudunuzda aniden oluşan morlukların sebepleri bunlarmış: Vücuttaki morarmalar neden olur, ani morlukların sebebi nedir? Morarmalara ne iyi gelir?
Bedende morarma, birden fazla vakit kolay nedenlerden kaynaklansa da bazen önemli sıhhat sıkıntılarının habercisi olabilir. Pekala, bedendeki morarmalar neden olur, ani morlukların sebebi nedir? İşte, morarmalara uygun gelen 7 tesirli sistem…
Uzmanlar açıkladı: Birlikte kullanılmaması gereken takviyeler
Destekler bilinçsizce kullanıldığında yarardan çok ziyan verebilir. Bu yüzden birden fazla destek kullanmadan evvel uzman bir doktora yahut beslenme uzmanına danışmak çok kıymetlidir. İşte, birlikte kullanılmaması gereken destekler…
Saç sağlığına iyi gelen mucize çözüm: Saçların hızlı uzamasını sağlayan 7 etkili doğal yöntem
Saçlarınızın sağlıklı, canlı ve güçlü kalması için istikrarlı beslenmek hayli kıymetlidir. Pekala, saç sıhhatine güzel gelen mucize tahliller nelerdir? İşte, saçların süratli uzamasını sağlayan 7 tesirli doğal usul…
Vücudunuzun ihtiyaç duyduğu vitaminleri iyi bir şekilde alın: Sebzelerin besin değerlerini artırmanın 8 yolu
Sebzelerin besin kıymetini korumak ve artırmak, sağlıklı bir hayat için kıymetlidir. Pekala, bedeninizin gereksinim duyduğu vitaminleri gerçek formda nasıl alabilirsiniz? İşte, sebzelerin besin bedellerini artırmanın 8 yolu…
