İngiliz mutfağının hafif kahvaltısı: Kaşarlı Popover tarifi

ingiliz mutfaginin hafif kahvaltisi kasarli popover tarifi WhAeFg8W

İngiliz mutfağı, dünyada kahvaltılarıyla ünlü olup, birbirinden özel tarifler içerir. Kaşarlı Kahvaltılık Popover, hem kahvaltılarda hem de çay saatlerinde tüketilebilen, içi yumuşacık lakin dışı çıtır çıtır bir lezzettir. Yorkshire Pudingine emsal bir kıvama sahip olan bu tanım, kaşar peyniriyle birleşince damakta unutulmaz bir tat bırakır.

Kore mutfağının enfes lezzeti: Szechuan Tavuğu Tarifi

kore mutfaginin enfes lezzeti szechuan tavugu tarifi jgYIyyW7

Kore mutfağının özgün baharatlarıyla harmanlanan Szechuan tavuğu, acı ve lezzetin kusursuz istikrarını sunuyor. Bu tanım, klasik Szechuan tavuğuna Kore mutfağından dokunuşlar ekleyerek farklı bir tat yaratıyor. Baharat sevenler için vazgeçilmez olacak bu tanımı konutta kolaylıkla deneyebilirsiniz.

Stres kalp sağlığını nasıl etkiliyor? Kalp sağlığını korumak için yaşam tarzı değişiklikleri şart!

stres kalp sagligini nasil etkiliyor kalp sagligini korumak icin yasam tarzi degisiklikleri sart IdIFaGsj

Kalp damar hastalıklarının önlenmesinde hayat biçimi değişikliklerinin değerine değinen Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Ertuğrul Okuyan, “Haftada en az iki sefer balık tüketimi, tertipli antrenman ve yanlışsız yağ kullanımıyla kalp krizini büyük ölçüde engellemek mümkün. Sigarayı bırakmak, ülkü kiloya ulaşmak, nizamlı idman yapmak ve trans yağlardan uzak durmak, kalp krizini büyük oranda önlemenin en temel adımları ortasında yer alıyor” dedi.