Obezite ve yeme bozuklukları için yeni tehdit: ‘Mukbang’ akımı

İçerik üreticilerinin büyük ölçülerde yemek yiyerek bu süreci canlı yayın yahut imaj formatında izleyicilerle paylaştığı “Mukbang” akımının obezite, kronik hastalıklar ve yeme bozukluğu üzere sıkıntılara yol açabileceği bildirildi.
Yemeklerde sıralamaya dikkat edin: Kilo alımını etkileyen önemli araştırma!

Makul bir sırayla yemenin kilo vermek için kıymetli etkenlerden biri olduğu ortaya çıktı. Uzmanlara nazaran evvel lifli besinler akabinde protein en son ise karbonhidratlar tüketilmeli.
Çocukları yemekte zorlamak doğru mu? “Tabağını bitir” demeden çocuğunuzu sağlıklı beslemek mümkün!

Uzmanlar, çocukların yemek yerken doğal iştah sinyallerini dinlemesinin kıymetini vurguluyor. Tabaktaki her şeyi bitirmeleri konusunda ısrarcı olmanın, ileride olumsuz yeme alışkanlıklarına yol açabileceğini belirtiyorlar. Pekala, çocukların yemekle sağlıklı bir bağ kurması için ebeveynler ne yapmalı? İşte uzman tavsiyeleri!
Bir asrı geride bıraktı: 93 yaşındaki Ruhi Dede sağlıklı yaşamın sırrını açıkladı

Kocaeli’de yaklaşık bir asrı geride bırakan 93 yaşındaki Ruhi Ayaz, sağlıklı hayatın sırlarını anlattı.
Bu davranışlar kilo vermenize engel oluyor: Diyetteyken sık yapılan 9 hata

Diyet yaparken sıkça yapılan bu yanılgılardan kaçınarak kilo verme sürecinizi daha tesirli hale getirebilirsiniz. Pekala, hangi davranışlar kilo vermenize pürüz oluyor? İşte, diyetteyken sık yapılan 9 yanılgı…
Gıda tartışmalarına değinen Murat Ülker: Mesele nerede? Sözde uzmanlar mı, sosyal medya mı yoksa ultra işlenmiş gıdalar mı?

Yıldız Holding Yönetim Kurulu Üyesi ve pladis-Godiva Yönetim Kurulu Lideri Murat Ülker, şahsî bloğunda besin konusuna değindiği bir yazı kaleme aldı. Ülker, ‘Gıda nedir ne değildir?’ başlıklı yazısında kendisine ve şirketine yöneltilen argümanlara “Böyle kesin bir bilgi olsa o gün tüm işlerimizin kapısına kilit vurur, piyasadan çekilir, insanların memnunluğu için gereken neyse onu yaparız.” halinde karşılık verdi.